Pé na estrada até suar

Aquecer, circular

Alongue-se antes e alongue-se depois

Mas ande, ande

Se estiver com frio, ande

Se estiver triste, ande

Se estiver feliz, ande

Se estiver gripado, ande

Se estiver com preguiça, ande.

Nossa energia bem centralizada gera saúde.